Dieta restrictiva en enero? Las 5 ideas imprescindibles para no hacer dieta y comer bien

En enero llega cargado de buenas intenciones, entre las que hay comida mejor. Una dieta en la que coinciden los nutricionistas de todas las corrientes es la que pide no hacer restricciones de ningún alimento.
A la hora de querer retornar a la normalidad alimentaria, las dietas milagrosas no solucionan mínimo. Huya hacerlo con un decálogo de buenos alimentos.

Deja tu comentario!